Giorno: 22 Giugno 2020
Macros: cosa sono nella dieta chetogenica.
Quando ho iniziato la Keto Diet mi sono imbattuta in pagine e gruppi dove tutti parlavano di macros. Ma cosa sono i macro? I “macros”, sono…
Chetogenica: cosa mangiare e cosa non mangiare?
Keto: Cosa si può mangiare e cosa no? Quando s’inizia un percorso chetogenico la prima cosa da fare è sbarazzarsi di ogni tipo di farina…