Quando ho iniziato questo regime alimentare quasi un anno fa, ero confusa su i cibi consentiti e quelli no.
Nelle varie ricette che leggevo in giro, erano presenti ingredienti molto particolari e difficilmente reperibili.
Con il tempo ho imparato e apprezzato la semplicità dei piatti chetogenici, che possono essere semplici e veloci ????.
In questo piatto trovate:
– Avocado ????
– Noci
– Ricotta di pecora
– Semi misti
– Olio evo per condire
Il piatto keto è servito????????????
