Oggi vi lascio questa ricettina molto semplice da fare, esteticamente bella, adatta alle tavole Natalizie da servire come antipasto o secondo. La Frittata Arrotolata. INGREDIENTI: 5 uova 3 zucchine grandi 50g di parmigiano o emmental sale e pepe 150g di philadelphia 5 fette di prosciutto cotto. PROCEDIMENTO: Lavare e tagliare a julienne due zucchine […]
Eccoci qua care amiche e amici Aprile è il mese della rinascita, il mese in cui i buoni propositi trovano inizio e noi iniziamo tutti insieme un nuovo percorso. Sarà un percorso semplicissimo, fatto di cibi semplici e freschi, pochissime ricette complicate e cercheremo di abbinare l’alimentazione ad un pò di sano movimento. La parola […]
Allora com è andata questa prima settimana?? Vi siete trovati bene? La ketoflu vi ha un po scoraggiato??? Dai, non mollate proprio adesso che il vostro corpo sta invertendo la rotta. Prima di lasciarvi il menù della seconda settimana voglio ribadire che questa non è una dieta, questo è il mio piano chetogenico che […]
