Categoria: Colazione
Pancake lamponi e granola
Pancake lamponi e granola: una furba e veloce colazione chetogenica. Ingredienti: 50ml di albume due cucchiai di proteine gusto vaniglia (potete usare farina di mandorle…
Panna cotta al pistacchio
Ciao a tutti, oggi il buongiorno ha il mio sapore preferito: il pistacchio. Panna cotta al pistacchio. Ingredienti: – 100ml di panna liquida senza zucchero …
Tortino cioccolatoso allo yogurt
La mattina non vedo l’ora di alzarmi quando so che in frigo c’è lui, il tortino cioccolatoso allo yogurt. Sembra una ricetta complicata, ma si…
Muffin alle noci
Buongiorno e buon inizio settimana. Il lunedì è sempre molto faticoso riprendere il ritmo. Vi lascio questa gustosa ricettina dei muffin alle noci, per iniziare…
Torta bicolore chetogenica
Oggi vi presento la morbida e profumata torta bicolore chetogenica, adatta ad allietare le vostre colazioni o merende. Ingredienti (per stampo da 16): – 150g…
Coppa KETOmisù
Ed eccola qua, la mia super colazione di stamattina: la Coppa Ketomisù. Diciamo che non è una colazione leggerissima, ma una vera e propria bomba.…
Budino di albumi al gusto di caffè
Con l’arrivo dell’estate la colazione fresca è la mia preferita, ma non rinuncio al “gusto”. Visto che mi piace molto, ed è abbastanza rapido da…
Tortino di yogurt e burro d’arachidi
Avete voglia di un dolcetto goloso a colazione? Ecco qua una ricetta veloce e gustosa. Tortino di yogurt e burro d’arachidi Ingredienti: – 2 albumi…
Chetogenica: cosa mangiare e cosa non mangiare?
Keto: Cosa si può mangiare e cosa no? Quando s’inizia un percorso chetogenico la prima cosa da fare è sbarazzarsi di ogni tipo di farina…
Pancakes Keto
Una delle prime “ricette” chetogeniche che ho sperimentato, sono stati i pancakes. La colazione per me è da sempre stata dolce e non avrei mai…