Pollo alla piastra keto
Semplice non vuol dire triste. Lo ripeto da sempre che anche l’occhio vuole la sua parte. L’occhio e la mente hanno assolutamente bisogno di essere…
Pranzo al ristorante in dieta chetogenica
Spesso sento dire che essere a “dieta” ti esclude un po’ dalla vita sociale, dalla pizzata con gli amici, dagli aperitivi, ecc… Io non ho…
Tartare con avocado e olive nere
Quando sono al mare avere la semplicità nel piatto è una cosa fantastica. Semplicità e freschezza, un bel connubio. Senza impazzire troppo, nel pieno rispetto…
Crêpes alla crema di cocco
Avevo voglia di qualcosa di sfizioso, ma poco tempo a disposizione, quindi ho deciso di preparare delle crêpes alla crema di cocco veloci veloci. Per…
Filetto di orata al cartoccio con verdure
Filetto di orata al cartoccio con verdure saltate in padella. Ma quanto è buono il pesce al cartoccio? Mantiene tutto il suo profumo di mare…
Omelette con prosciutto cotto e mozzarella
Quanto mi piacciono le uova, ne mangerei 10 al giorno. Sono ricche di ferro e proteine di alta qualità, prive di carboidrati e quindi nostre…
Torta bicolore chetogenica
Oggi vi presento la morbida e profumata torta bicolore chetogenica, adatta ad allietare le vostre colazioni o merende. Ingredienti (per stampo da 16): – 150g…
Biscotti al cocco con crema di formaggio gusto vaniglia
L’altro giorno ho acquistato dei prodotti nuovi ed ero così curiosa di assaggiare i biscottini della DIET-FOOD che ho creato subito un dolcino al volo.…
Straccetti di pollo, cocco, avocado e olive.
Per la serie “pasti veloci“, ecco un piatto basico ma ricco e gustoso: straccetti di pollo, cocco, avocado e olive. La preparazione è ovviamente facilissima:…
Coppa KETOmisù
Ed eccola qua, la mia super colazione di stamattina: la Coppa Ketomisù. Diciamo che non è una colazione leggerissima, ma una vera e propria bomba.…