Cosa mangiare in chetogenica? I cibi consentiti
Vi state chiedendo cosa mangiare in chetogenica? Ecco i cibi consentiti. In questo post vi segnalo alcuni alimenti che si possono assumere in chetogenica, sono…
Avocado Toast Keto
Per un pranzetto fresco e leggero ecco una ricetta che sicuramente apprezzerete, perché lascia spazio a diverse interpretazioni in base ai vostri gusti: l’ Avocado…
I cibi da eliminare nella dieta chetogenica
SCONTO extra 10% SUBITO su centinaia di prodotti CLICCA QUI https://bit.ly/KETOSERENA e usa il codice KETOSERENA Sembra una banalità, ma se siete a dieta è…
Budino cioccolato e fragole
Buongiorno a tutti, stamattina mi godo le ultime fragole, le ho messe sopra un bel budino cioccolatoso. ???? Budino cioccolato e fragole. La ricetta è…
Pancake caffè e cioccolato
Buongiorno, oggi per colazione il mio confort food keto per eccellenza: pancake caffè e cioccolato. Ingredienti e preparazione: Ho unito un uovo, 20g di farina…
Rotolo cioccolatoso con 3 ingredienti
E se vi dicessi che questo rotolo cioccolatoso è fatto con soli 3 ingredienti? Ci credereste? Invece è proprio così, e la sua preparazione dura…
La MIA dieta chetogenica
Perché proprio la chetogenica? Come fai senza mangiare la pasta? La frutta fa bene, perché non la mangi? Queste e altre molteplici domande me le…
Carpaccio con caponata di verdure
Stasera mi delizio così. Sempre in linea con i principi della chetogenica ho optato per un carpaccio di carne con caponata di verdure. Per la…
Spaghetti di zucchine con panna e funghi
Questa è una ricetta molto semplice che sono sicura vi piacerà tanto: spaghetti di zucchine con panna e funghi. Per preparare il piatto procedete…
Waffle con crema di yogurt al limone
Per la serie “colazioni gustose e veloci” oggi mi son preparata un waffle con crema di yogurt al limone. Per il waffle ho usato questi…