Keto Detox: menù giorno n.2

Keto Detox: menù giorno n.2

Com’è andato il primo giorno di Keto Detox? Siete riusciti a seguire bene tutte le indicazioni? Adesso che abbiamo rotto il ghiaccio, siamo pronti per…
Leggi ancora...
Keto Detox (menù giorno 1)

Keto Detox: menù giorno n.1

Avete fatto la spesa?? Da oggi non ci sono più scuse, si parte con la Keto Detox, una settimana di “chetogenica depurativa” che ridarà nuova…
Leggi ancora...
Una settimana Keto Detox

Settimana Keto Detox: lista della spesa

L’estate è da sempre uno dei periodi dell’anno dove si sgarra di più. Saranno il caldo e la voglia di uscire, i pranzi al mare,…
Leggi ancora...
Crackers al formaggio chetogenici

Crackers al formaggio chetogenici

Oggi vi propongo una ricetta per ogni occasione: i croccantissimi crackers al formaggio chetogenici. Dopo vari tentativi fallimentari dell’ultimo anno, sono riuscita a perfezionare una…
Leggi ancora...
Avocado Toast Ketogenico

Avocado Toast Keto

Per un pranzetto fresco e leggero ecco una ricetta che sicuramente apprezzerete, perché lascia spazio a diverse interpretazioni in base ai vostri gusti: l’ Avocado…
Leggi ancora...
I cibi da eliminare nella dieta chetogenica

I cibi da eliminare nella dieta chetogenica

SCONTO extra 10% SUBITO su centinaia di prodotti CLICCA QUI https://bit.ly/KETOSERENA e usa il codice  KETOSERENA Sembra una banalità, ma se siete a dieta è…
Leggi ancora...
Cereal pancakes chetogenici

Cereal pancakes chetogenici

Non potevo resistere alla tentazione di preparare i cereal pancakes chetogenici. Devo dire che è davvero una gran soddisfazione per gli occhi ed il palato.…
Leggi ancora...
Panna cotta al pistacchio

Panna cotta al pistacchio

Ciao a tutti, oggi il buongiorno ha il mio sapore preferito: il pistacchio. Panna cotta al pistacchio. Ingredienti: – 100ml di panna liquida senza zucchero …
Leggi ancora...
Cestini yogurt e limone

Cestini yogurt e limone

Vi presento i cestini yogurt e limone. Una fresca merenda o un fine pasto delizioso ovviamente #ketostyle Per i cestini ho unito 100g di farina di…
Leggi ancora...
torta chetogenica ricotta e cioccolato

Torta sbrisolona ricotta e cioccolato (chetogenica)

Ti hanno invitato a cena??? Il dolce portalo tu, nessuno si accorgerà che è chetogenico. Torta sbrisolona ricotta e cioccolato. Ingredienti:  – 150g farina di…
Leggi ancora...